Здравствуй, весна!

Пришла весна.

Ну вот и дождались! Вот она прекрасная и замечательная! Весна. Как же я тебя ждала!

И ничего страшного, что пока весна только календарная. Хотя, такое ощущение, что уже неделю как пришла настоящая весна! Вот сегодня 1 марта! Но, уверена, мы и оглянуться не успеем, как придет настоящее тепло! Солнышко все чаще и сильнее станет радовать, почки все больше и больше набухать, а про снег мы и вовсе забудем! Весна! Здравствуй, весна! Добро пожаловать, весна! Мы ждали тебя, весна!

А вот теперь можно начать безудержно мечтать, планировать, менять жизнь к лучшему! Ведь весна - это самое прекрасное время для этого! Ведь весна - это период обновления не только природы или нашей жизни, но и целой вселенной! А как известно, вселенная любит движение. Поэтому, не бойтесь двигаться. Двигаться вперед! Навстречу к новому и прекрасному!

Мне, почему то кажется, что эта весна будет по-настоящему особенной! И вот я сейчас сижу, пишу этот пост, а у меня какие-то необъяснимые приливы радости от предвкушения чего-то невероятного! И вам желаю того же!

О да! Это весна!

Удачи, любите!

© 2014 Галина Фролова

Копирование любого материала или части его разрешено только при наличии активной ссылки poryadokigarmoniya.blogspot.ru

Подводим итоги февраля.

Каким был ваш февраль?

Здравствуйте, друзья! Давайте сегодня проанализируем каким же был наш февраль.
Для этого:

1. Берем наш список дел на февраль и пересматриваем его. Все ли успели сделать, что запланировали. Если что-то не успели - анализируем, по каким причинам - то ли это от нас не зависящие обстоятельства, то ли мы слишком многого хотели от себя. В любом случае, делаем выводы и решаем, что делать с теми, делами, которые мы не успели сделать за февраль. (вычеркиваем или переносим на другое время).
2. Список незавершенных дел. С ним проделываем то же, что и с предыдущим списком. Но тут у нас есть еще и крайние сроки. Анализируем. Возможно за февраль у нас появились и новые незавершенные дела, которые мы внесем в этот список.
3. Вспоминаем о своих пожирателях времени. Просматриваем его и для себя делаем выводы, с какими хронофагами мы научились бороться, а какие, по-прежнему, наши враги. Делаем выводы и, если нужно, продолжаем борьбу!
4. Обновление в доме. Думаем, все ли мы обновили, как и хотели?
5. Осматриваем наше гнездышко. Готов ли наш дом к встрече с весной? Добавили ли мы в декор все весенние детали, которые хотели?
6. Ну и напоследок, пересматриваем планы на весну - дела и досуг.

Самое главное - обязательно проанализируйте - почему вы не успели что-то выполнить из запланированного!!!!

Вот и все! До встречи весной!

Удачи, любите!

© 2014 Галина Фролова

Копирование любого материала или части его разрешено только при наличии активной ссылки poryadokigarmoniya.blogspot.ru

Планируем бюджет на март. Бланк в подарок.

Планируем бюджет на март. Бланк в подарок.

Вот и подходит к концу февраль. Пора садится и планировать семейный бюджет на март. Как мы это будем делать? В прошлом феврале, с теми, кто планирует бюджет впервые, мы договорились, что будем собирать все чеки от наших покупок и вписывать наши расходы и доходы в бланк бюджета. 

Сегодня мы должны подбить итоги наших записей.
Сложите  все значения каждого раздела нашего бюджета - это будет сумма наших затрат в той или иной группе. Теперь сложите все итоговые суммы - так мы увидим общую картину наших расходов.

Последний день зимы.

Впустите весну в свой дом!

Здравствуйте! У нас сегодня особенный день - последний день зимы! Конечно, это только календарная зима заканчивается. Но все-равно, психологически становится намного легче. Ведь завтра - весна, а это значит, мы очень близки к теплу и солнцу! Это значит, что уже даже можно думать и  о нежных весенний днях! И даже о лете! И о море! Да о чем угодно. Только не о зиме, не о слякоте и холодах.

Вы знает, эта зима, почему-то, у меня пролетела молниеносно. Как-то быстро, как никогда.

Составляем план занятий с ребенком.

Часть 1. Основные направления, на которые нужно ориентироваться при составления плана занятий с ребенком.

Мы уже много говорили о планировании. Планировании дел, досуга и т.п. Но сегодня хочу поговорить об очень важном планировании! О планировании занятий с ребенком. 

Речь пойдет о занятий с детками, которые пока еще не ходят в сад, а пребывают дома с мамой.

Мы часто так увлекаемся своими делами, будь то рутины или работа, что совершенно забываем о самом важном - своих детках! И дело не в том, что мы полностью от них отстраняемся, уверена, это не так. Но, занимаясь с ними, мы обычно упускаем некую систему. Даем им уже привычную программу только потому что точно знаем, что это отвлечет ребенка от нас на некоторое время, а сами в это время думаем о том, почему же у нас дебет с кредитом не сходится никак.

Для полноценного развития наших деток, нужно помнить об основных направлениях. А это:

Сезонная генеральная уборка

Остановлюсь на сезонной генеральной уборке - это моя ежесезонная  рутина. И она включена в мой контрольный журнал.

Во-первых, сезонов для меня два! Это когда начинает ощутимо теплеть и, наоборот, начинает ощутимо холодать. (весенняя и осенняя). У моей сезонной уборки нет четкого времени выполнения. Но важно, чтобы весной все закончилось до конца мая, а осенью - к середине ноября. Почему? Потому что после осени зима и Новый год! А по завершению осенней генеральной уборки я начинаю готовиться к празднику. Точнее к празднику я, по-тихоньку начинаю готовиться еще в сентябре, но в конце ноября уже совсем не до генеральных уборок. Ведь кому хочется омрачать приготовления к празднику муторной уборкой?!
Весной же мы празднуем по всем традициям Пасху. Но у этого празднику нет постоянной даты. Поэтому к Пасхе я стараюсь выполнить основной видимый фронт работ - мытье окон, стирку штор и покрывал, ковров... В общем, освежаю дом! А по мелочам уборку уже заканчиваю после праздника.

Планируем весеннюю генеральную уборку. Бланк в подарок.

Весенняя генеральная уборка. Бланк в подарок.

Уже в который раз начинаю пост словами: совсем скоро наступит весна! Действительно, до весны остались считанные дни. А о весенней уборке мы еще даже и не думали! Что ж, давайте думать сейчас.

Умничать и учить вас как это делать я не буду - меня саму в некоторых моментах надо учить))). Но как это делаю я  - с удовольствием вам расскажу. Надеюсь вам эта информация окажется полезной.

Во-первых, я составила список тех зон и мест, которым буду уделять особое внимание во время весенней генеральной уборки:

• Мастерская (мой рукодельный уголок);
• Детская;
• Гостиная;
• Кухня;
• Ванная;
• Туалет;
• Прихожая;
• Балкон;

Планируем весну. Календарь на весну и бланки в подарок.

Планируем весну. Календарь на весну и бланки в подарок.

 Зима неизбежно подходит к концу, а весна уже на подходе! Это значит, что нам пора подумать о наших планах на весну. 

Для того, чтобы не запутаться в наших делах (а весной их, как правило, значительно больше обычного), я составила список основных направлений дел, на которые нам нужно обратить внимание.

Список у меня получился не маленький, но зато, распределив свои дела по этим группам - нам будет проще сориентироваться, расставить приоритеты и грамотно распланировать наше время на эту весну. А в конце поста я выложу бланки планирования весны.

Итак, группы дел на весну:

Готовимся к весне. Аптечка.

Весенняя аптечка.

По большому счету весенняя аптечка практически ничем не отличается от обычной домашней. Поэтому все пункты я перечислять не стану, но обращу внимание на некоторые, на мой взгляд важные моменты, о которых мы порой забываем.

Во-первых. Весной мы так радуемся первому теплу и так радуемся, что можно избавиться от надоевших за зиму громоздких теплых вещей, что с радостью начинаем «облегчать» свой гардероб! Но мы забываем, что весеннее тепло, особенно первое – очень обманчиво! Да солнце светит ярче и даже греет, но земля все еще остается холодной и есть большой риск простуды.

Поэтому первое, что нам необходимо поместить в весеннюю аптечку – противовирусное и, на всякий случай, жаропонижающее (если все-таки вам не удалось избежать простуды).

«Весна – авитаминоз». Это словосочетание мы знаем с детства. Нехватка витаминов проявляется после длительного их отсутствия (не поступления в организм).  Тут все просто – дополнительный комплекс витаминов или конкретные витамины, которых не хватает именно вам. В этом случае, лучше проконсультироваться с врачом. Переизбыток витаминов оказывает обратное действие положительному!

Хранение украшений. 15 идей - 39 вариантов!

Множество идей хранения украшений!

Скоро весна! Грядет весенняя генеральная уборка. И так не хочется отвлекаться во время этого грандиозного действия на  очередное перекладывание с места на место и распутывание своих украшений. Поэтому, я немного покопалась в интернете и сделала для себя, и конечно, для вас, мои дорогие читатели вот такую подборку идей хранения украшений. В основном тут простые идеи, которые мы в состоянии воплотить в жизнь своими руками, причем обладать особенным талантом рукоделия в большинстве случаев совершенно не обязательно! Конечно, есть и такие варианты, которые вряд ли получится сделать самостоятельно, но они попали в эту подборку, потому что уж очень мне понравились!

Итак, смотрим, наслаждаемся, мечтаем, вдохновляемся!

Весна в интерьере нашего дома.

Весенний интерьер.

Плюсовая температура, таяние снега и, пусть даже и редкое, но солнышко навевает предчувствие весны! А ведь весна действительно наступит совсем скоро! А для того, чтобы создать "маленькую весну" у себя дома я сделала небольшую подборку идей из интернета!

Чтобы создать атмосферу весны дома, многие готовы пойти на кординальные перемены, такие как ремонт, пусть даже и косметический, покупку новой мебели и т.п. Но я предпочитаю просто добавлять милые весенние детали в интерьер.

В первую очередь, весна - это цветы! В любом их проявлении. Смело добавляйте цветы в интерьер и радуйтесь! 

Как выделить время на хобби и работу или другие важные дела? Часть 3. Пожиратели времени.

Как выделить время на хобби и работу или другие важные дела? Часть 3. Пожиратели времени.

Часть 1

Часть 2

Вдогонку к теме "Как выделить время на хобби и работу или другие важные дела", хочу еще немного добавить о том, что нам определенно поможет найти время например, на работу.

В любом случае, каким бы плотным не был наш график, все-равно, львиную долю нашего времени отнимают у нас совершенно ненужные дела.  Их называют по-разному: хронофаги, пожиратели или поглотители времени. Да как мы их не назовем, все-равно это будут такие вещи, которые отнимают у нас наше драгоценное время, подло завлекая в свои ловушки перспективами более интересно и увлекательно провести время, чем занимаясь необходимым и важным делом!

Давайте остановимся чуть подробнее на основных хронофагах. И возможных вариантах спасения от них.

А у меня сегодня праздник!

Моему блогу исполнился месяц!

Здравствуйте, дорогие друзья!

У меня снова праздник. Мой маленький блог "Порядок в доме - гармония в семье" подрос. Нам уже целый месяц! За этот месяц мы многое успели и многому научились. У нас даже появились постоянные читатели, а это очень здорово! Надеюсь, дальше развиваться будем еще лучше, еще быстрее, еще интереснее.

Дорогой блог "Порядок в доме - гармония в семье" от всей души поздравляю тебя с днем рождения. Дари радость и неси пользу людям! Твоя Галя.

А вам, дорогие читатели хочу пожелать порядка, уюта и гармонии!

Удачи, любите!

© 2014 Галина Фролова

Копирование любого материала или части его разрешено только при наличии активной ссылки poryadokigarmoniya.blogspot.ru

Контрольный журнал. Разделы. Инвентаризация. Бланк скачать бесплатно.

Бланк инвентаризации. Скачать бесплатно.

Сегодня хочу представить вам мои бланки инвентаризации. Это 8 страниц с 16 объектами инвентаризации (ого как загнула!).

СКАЧАТЬ 7 ЛИСТОВ И ПУСТОЙ БЛАНК

 Раздел инвентаризация:

• для выпечки.
• консервы - в основном, "на всякий случай".
• соусы и масла - тут у меня любые "жидкости", используемые при готовке. Кстати, майонеза в списке нет - уже давно его не едим. А заменяем его смесью сметаны, горчицы и соли. Вкус получается практически идентичный! Даже оливье заправляем такой заправкой!

Контрольный журнал. Бланк "Дни рождения и праздники" Скачать бесплатно.

Бланк "Дни рождения и праздники" Скачать бесплатно.

 СКАЧАТЬ

Удачи, любите!

© 2014 Галина Фролова

Копирование любого материала или части его разрешено только при наличии активной ссылки poryadokigarmoniya.blogspot.ru

Флай леди. С чего начать? Вычистите раковину! Как сделать раковину сияющей.

Флай леди. С чего начать? Вычистите раковину! Как сделать раковину сияющей - совет.

Когда я впервые задалась целью привести в порядок свой быт, в поисках информации я просмотрела множество сайтов и форумов, посвященных ведению домашнего хозяйства и, в частности, системе "Флай леди". На вопрос "С чего начать?", все как один отвечали: "Вычистите раковину!"

По флай леди, чтобы во всем доме начала царить чистота, нужно начать с малого - организовать маленький островок чистоты у себя в доме и сделать правилом - всегда поддерживать порядок на этом островке, постепенно расширяя чистое пространство, которое в конце концов заполнит весь ваш дом. И начать предлагалось с раковины. Мне эта идея очень понравилась! Только я прочла эту идею - тут же встала из-за компьютера и вычистила свою кухонную раковину.

С тех пор моя раковина всегда сияет и дарит мне радость! Более того, приходя в гости к друзьям-подружкам, немытая раковина, даже если в доме идеальный порядок, сразу бросается в глаза и портит все впечатление...

Контрольный журнал. Бланк "Заметки" Скачать бесплатно.

Бланк "Заметки" Скачать бесплатно.

"Заметки" я выкладываю тоже в двух форматах, но на этот раз А5 и А6. Именно такие форматы удобно использовать мне. Для вас я также подготовила и формат А4.

Формат А4

СКАЧАТЬ

Формат А5

СКАЧАТЬ

Формат А6

СКАЧАТЬ

Удачи, любите!

© 2014 Галина Фролова

Копирование любого материала или его части разрешено только при наличии активной ссылки poryadokigarmoniya.blogspot.ru

 

Контрольный журнал. Бланк "телефонный справочник"

Бланк "телефонный справочник".

В этот бланк я просто вписываю номера телефонов, которыми часто пользуюсь.

СКАЧАТЬ

Удачи, любите!

© 2014 Галина Фролова

Копирование любого материала или его части разрешено только при наличии активной ссылки poryadokigarmoniya.blogspot.ru

Контрольный журнал. Бланк "Список покупок". Скачать бесплатно.

Бланк "Список покупок". Скачать бесплатно.

Публикую простой бланк списка покупок для вас. Я использую формат А5. Для вас же я на всякий случай сделала еще и большой бланк - А4.

Формат А4

СКАЧАТЬ

Формат А5

СКАЧАТЬ

Как скачать бесплатно читайте в этой статье.

Удачи, любите!

© 2014 Галина Фролова

Копирование любого материала или его части разрешено только при наличии активной ссылки poryadokigarmoniya.blogspot.ru

Горячие точки в доме. Ищем и обезвреживаем.

Горячие точки в доме. Ищем и обезвреживаем.

фото взяла с http://railedspak.blogspot.ru

От системы Флай леди я действительно взяла многое. И в этом посте хочу поговорить об очень важном пункте этой системами. Горячие точки в доме. Или, хотспоты. Признаюсь честно, я не очень люблю чрезмерное внедрение иностранных слов в русский язык в том или ином виде. Но в своем блоге я чаще использую слово именно "Хотспоты" только лишь потому, что его писать быстрее, чем "Горячие точки" или "Места скопления" и т.п.

Так что, будем говорить о хотспотах. Итак, что же это такое? Уверена, такие места есть в домах даже у самых скрупулезных и чистоплотных хозяек! Это такие места, где чаще всего и очень быстро скапливается большое количество вещей. Например, пришли вы с прогулки, сняли кофту и не донесли ее до шкафа, а положили прямо на столик в прихожей. Потом, несете кружку из комнаты в кухню, а тут телефон зазвонил - вы отвлеклись и кружку на этот же столик, а потом какую-то бумажку положили, а еще ребенок игрушку и фломастеры подсунул, а муж - книгу положил. А потом вы еще и забываете убрать эти вещи, а через пару дней - там уже настоящая гора из ваших вещей. И от одной мысли, о том, что эту гору надо как-то убирать - у вас появляется дрожь. 

Контрольный журнал. Раздел "Здоровье". Наш медицинский справочник.

Наш медицинский справочник.

Как я уже писала, в этот бланк я вписываю те способы лечения, которые подошли нашей семье. Эту информацию я публиковать не стала, так как то, что подходит одним - другим может не только не помочь, но и навредить. Вы же можете вписывать сюда заметки, относительно вашего здоровья и способы лечения.

СКАЧАТЬ

Удачи, любите!

© 2014 Галина Фролова

Копирование любого материала или его части разрешено только при наличии активной ссылки poryadokigarmoniya.blogspot.ru

Контрольный журнал. Раздел "Здоровье". График веса и параметров.

График веса и параметров.

В своем графике веса я сразу печатала шкалу веса (левая вертикальная колонка), для вас же сделала клеточки пустые - вы сами себе впишите нужные вам границы веса! График рассчитан на год с учетом взвешивания 1 раз в две недели. Или на полгода - каждую неделю. В любом случае, чаще одного раза в неделю смысла взвешиваться нет - вы просто не заметите изменений, так как за день вес может колебаться до килограмма!

СКАЧАТЬ

СКАЧАТЬ

Удачи, любите!

© 2014 Галина Фролова

Копирование любого материала или его части разрешено только при наличии активной ссылки poryadokigarmoniya.blogspot.ru

Контрольный журнал. Раздел "Здоровье". Заметки.

Заметки.

СКАЧАТЬ

Удачи, любите!

© 2014 Галина Фролова

Копирование любого материала или его части разрешено только при наличии активной ссылки poryadokigarmoniya.blogspot.ru

Контрольный журнал. Раздел "Здоровье". Списки аптечек.

Списки аптечек.

 

СКАЧАТЬ 

СКАЧАТЬ 

Удачи, любите!

© 2014 Галина Фролова

Копирование любого материала или его части разрешено только при наличии активной ссылки poryadokigarmoniya.blogspot.ru

Контрольный журнал. Раздел "Здоровье". Календарь женского здоровья.

Календарь женского здоровья.

СКАЧАТЬ

Удачи, любите!

© 2014 Галина Фролова

Копирование любого материала или его части разрешено только при наличии активной ссылки poryadokigarmoniya.blogspot.ru

Контрольный журнал. Раздел "Здоровье". Первая медицинская помощь.

 Первая медицинская помощь.

СКАЧАТЬ

 Удачи, любите!

© 2014 Галина Фролова

Копирование любого материала или его части разрешено только при наличии активной ссылки poryadokigarmoniya.blogspot.ru

Контрольный журнал. Раздел "Здоровье". Лист-памятка "В экстренных случаях".

Лист-памятка "В экстренных случаях".

 

СКАЧАТЬ

Удачи, любите!

© 2014 Галина Фролова

Копирование любого материала или его части разрешено только при наличии активной ссылки poryadokigarmoniya.blogspot.ru

Контрольный журнал. Раздел "Здоровье". Адреса и телефоны ближайших аптек.

Адреса и телефоны ближайших аптек.

СКАЧАТЬ 

Удачи, любите!

© 2014 Галина Фролова

Копирование любого материала или его части разрешено только при наличии активной ссылки poryadokigarmoniya.blogspot.ru

Контрольный журнал. Раздел "Здоровье". Адресная информация о медецинских учреждениях.

Адресная информация о медецинских учреждениях.

СКАЧАТЬ

Удачи, любите!

© 2014 Галина Фролова

Копирование любого материала или его части разрешено только при наличии активной ссылки poryadokigarmoniya.blogspot.ru

Контрольный журнал. Разделы. Здоровье.

Контрольный журнал. Разделы. Здоровье.

Не буду "лить воду", а сразу перейду к главному.

В разделе "Здоровье" у меня такая информация.

• Номера телефонов и адреса поликлиник, скорой помощи, ближайших больниц, аптек и прочих медицинских учреждений. А также адресная информация о нашей ветеринарной клинике.  
• Лист-памятка на случай чрезвычайной ситуации со всеми важными номерами, а также группой крови нашей семьи.
• Лист-памятка с описанием первой медицинской помощи.
• Календарь женского здоровья. (отмечаю "эти дни")
• Список аптечек: домашней, экстренной, в дорогу, в отпуск. А также список инвентаризации аптечки.
• Заметки о диетах и питании.
• График моего веса и параметров (я немного поправилась после беременности).
• Заметки о том, что делать при той или иной проблеме со здоровьем, что подошло именно нашей семье. Такой себе персональный медицинский справочник))).

Каждый пункт из этого списка - активная ссылка на бланки! Так что качайте и составляйте свой раздел "Здоровье" в вашем Контрольном журнале!

Удачи, любите!

© 2014 Галина Фролова

Копирование любого материала или его части разрешено только при наличии активной ссылки poryadokigarmoniya.blogspot.ru

Пора подумать о праздниках. Как провести 14 февраля?

Как провести 14 февраля?

В этом году 14 февраля перепадает на пятницу - рабочий день, который, к сожалению в честь дня влюбленных никто не отменял. Этот факт существенно сужает наши возможности, а также полет фантазии, ведь у нас остается только один вечер! Но с другой стороны, у нас есть в запасе целый день на подготовку к празднику.

Я предложу свой сценарий праздника. Возможно он покажется кому-то совсем не оригинальным. Но ведь и не это главное в этот день! 

Итак, занавес поднимается и начинается настоящая любовь! Мы ведь помним, что праздник начинается с самого утра. И в этот день мы договорились радовать любимого! Поэтому, с самого утра мы должны обязательно приводим себя в порядок. Наш любимый должен уже с самого утра увидеть какая прекрасная у него вторая половинка! Думаю, утром его порадует романтический завтрак в постель или даже за обеденным столом, но не менее романтичный. Приготовьте на завтрак этим утром что-нибудь особенное, не то, что вы делаете каждый день. А милые украшения в стиле этого дня зададут вам нужное настроение до самого вечера.

Легенда о Святом Валентине.

Легенда о Святом Валентине. 

Уже почти на пороге замечательный светлый праздник - День всех влюбленных! И сегодня я хочу поделиться с Вами своими познаниями об этом празднике!

Существует немало легенд о Святом Валентине. И все они в корне отличаются друг от друга. Расскажу вам несколько самых распространенных версий.

Первая  - это даже не легенда, а, наверное теория, почему этот праздник отмечают именно 14 февраля. Дело в том, что, ориентировочно, в это время начинается брачный период у птиц. И люди еще с древних времен считали, что женится в феврале - марте - хорошая примета, сулящая долгий и счастливый брак.

Есть еще очень занятная античная версия истории праздника. В период с 13 по 15 февраля в Древнем Риме ежегодно проходил праздник эротизма "Луперкалии", который был посвящен богам Юноне, покровительнице любви, брака и плодородия и бога Луперка, которого олицетворяли с Фавном - защитником стад и пастухов. Основная идея этого праздника была - повышение рождаемости населения. Каждый год у подножья Палатинского холма, где, по преданию, волчица выкормила Ромула и Рема, основателей Рима, проходил этот фестиваль. Каждый год луперки (жрецы Луперка), собирались в этом гроте, где приносили в жертву молодых коз и собак, после ритуальной трапезы луперки разрезали шкуры жертвенных козлов, и, вооружившись кусками шкур и раздевшись догола, бегали по городу и стегали всех встречных кусками шкур. Женщины охотно подставляли тела под удары, так как считалось, что удар луперка помогает забеременеть и сделает роды легкими. А когда это массовое порево завершалось - женщины также раздевались и совокуплялись с мужчинами прямо на улице! У язычников этот праздник был безумно популярен и продолжал отмечаться даже после полного запрета христианскими канонами. И уже после запрета языческий праздник был заменен днем памяти святого Валентина. (а святых с именем Валентин в христианской религии несколько и все они погибли в мучениях за веру).

Приводим быт в порядок. Планируем неделю.

Планируем неделю.

Завтра воскресенье, а это значит, что самое время составить распланировать следующую неделю. Что делаю я для составления недельного плана?

Во-первых я составляю список основных дел, которые должна сделать на следующей неделе. Это не список всех дел, которые должна выполнить, но список тех самых важных занятий, которые нужно сделать именно на этой неделе. Сюда входят дела относительно зоны уборки этой недели.
 А также организационные моменты, такие как вызвать мастера или записаться к стоматологу.  Главное, не забыть свериться с календарем на месяц, чтобы не упустить какое-нибудь важное мероприятие. Для составления недельного плана мне нравится использовать общий бланк планирования (скачать можно тут).

Контрольный журнал. Разделы. Семейный бюджет.

Контрольный журнал. Разделы. Семейный бюджет.

В принципе, основное, а именно, о таблице, с помощью которой я веду бюджет, в моем контрольном журнале я уже написала в конце января, когда мы говорили о составлении бюджета на месяц.  Там же я опубликовала и бланк с возможностью скачать бесплатно. Что еще у меня в разделе "Семейный бюджет"?

• Кармашек для чеков, которые я собираю, чтобы потом посчитать сколько и на что мы тратим деньги.
• Бланк для записи показаний счетчиков. У нас это счетчики воды и электричества. 
• Общие бланки бюджета на несколько месяцев. Так удобнее планировать, мало ли какие траты могут предстоять через пару месяцев?
• Пару листочков для заметок относительно бюджета.

Чем порадовать любимого на День Святого Валентина?

Чем порадовать любимого на День Святого Валентина?

До этого милого праздника осталось совсем немного времени, поэтому предлагаю немного подумать о том, как мы будем радовать своих вторых половинок в этот день. Сначала я хотела написать пост о подарках на День Святого Валентина. А потом подумала "Ну какие подарки?". В конце концов, это не день рождения или свадьба. Это День влюбленных. В этот день важны чувства, а не меркантильные ценности. И в этом году я решила обойтись без подарков. Но порадовать любимого мужа хочу обязательно!

Итак, чем же порадовать любимого на день всех влюбленных? Это должно быть что-то милое и приятное, то, что заставит улыбнуться даже самого брутального мужчину! В этом деле я вдохновилась идеями Марты Стюарт. Признаюсь честно, эта женщина меня вдохновляет очень давно. Ее фанаткой, конечно, я себя не назову, но ее стиль мне очень близок.

И вот какие простые идеи мне понравились. Некоторые из них я планирую воплотить в жизнь к 14 февраля. 

Первое, что приходит на ум - сделать незабываемый завтрак, с приятным оформлением праздничного стола.

Контрольный журнал. Разделы. Долгосрочные рутины.

Контрольный журнал. Разделы. Долгосрочные рутины.

Мой контрольный журнал содержит раздел Рутины. Списки рутин тут как ежедневные (утренние, дневные и вечерние), так и долгосрочные. На списках долгосрочных рутин я и хочу остановиться сегодня. Эти дела мы по возможности делаем всей семьей.

Рутины каждую неделю.

• Ухаживаем за растениями.
• Меняем постельное белье.
• Вытираем пыль по всей квартире.
• Протираем зеркала.
• Протираем холодильник снаружи.
• Моем плиту.
• Моем фартук на кухне.
• Протираем вытяжку снаружи.
• Моем мультиварку и кофемашину.
• Протираем стиральную машину снаружи и внутри.
• Моем мусорное ведро.
• Пылесосим.
• Вычесываем животных.

 Делаю я для себя:

•  Ухаживаю за кожей лица (вообще-то, за кожей лица я ухаживаю каждый день - наношу питательный крем, делаю скрабы и маски через день, легкий массажик. А вот раз в неделю я делаю коррекцию бровей, удаляю нежелательные волосинки, делаю чистку лица и т.д.)
• Ухаживаю за ручками (маникюр, ванночки, маски и пиллинги для рук, парафинотерапия).
• Ухаживаю за ножками (педикюр, депиляция, ванночки, маски и пиллинги для ножек)
• Ухаживаю за волосами (как правило, это питательные маски)
• Ухаживаю за телом (за телом я также, как и за кожей лица, ухаживаю каждый день - ежедневно чередую скраб для тела и обертывание, а еще с недавних пор у меня появился вибромассажер. О! Это гениальное изобретение! Так что, у меня еще и ежедневные 30 минут массажа! Ну и конечно же, лосьон для тела)
  

Контрольный журнал. Разделы. Календарь планирования и зоны уборки. Скачать календарь на февраль.

Контрольный журнал. Разделы. Календарь планирования и зоны уборки. Скачать календарь на февраль.

Продолжаю рассказывать о разделах, содержащихся в моем контрольном журнале. И сегодня покажу вам какой календарь я использую для планирования важных дел на месяц. Я уже писала, что флай леди отводит отдельную рубрику в КЖ для зон уборки. У меня тоже присутствуют зоны, но я не стала расписывать как именно их убирать. Для меня это пустая трата времени. Все-равно в итоге, на эти списки я "забивала". Планирую уборку только при острой необходимости.

Расскажу немножко о своих зонах уборки. 

• 1-ая неделя месяца у меня посвящена прихожей и входу. На этой неделе я мою пол у входа в общем коридоре, чищу половик в общем коридоре и возле двери в прихожей, мою входную дверь снаружи и внутри, зеркало и мебель. А также навожу порядок в шкафах и ящиках. А дальше - смотрю по необходимости.
• 2-ая неделя месяца - кухня. Тут также все зависит от степени беспорядка. Но я стараюсь протирать все поверхности и разбирать хотспоты, чтобы потом не пришлось делать генеральную уборку.

Сколько времени нужно проводить с ребенком?

Сколько времени нужно проводить с ребенком?

Когда малыш только появляется на свет, мы даже не задумываемся о том, сколько времени нужно проводить с ребенком. Мы просто проводим его с нашим малышом. Нам хочется проводить время с ним. Но ребенок подрастает. А мы в свою очередь, замечаем, что времени на все дела и даже ребенка у нас не хватает. И начинаем задумываться о том, сколько времени мы можем или хотим провести с нашим малышом!

Психологи считают, что чем старше ребенок, тем меньше нашего присутствия ему нужно. Однако, пропорционально наоборот, требуется качество нашего внимания. То есть, когда наша детка еще совсем кроха - ей достаточно просто, чтобы мы были рядом. Это на уровне инстинктов - когда малыш видит маму - чувствует себя в безопасности. А вот, когда малыш взрослеет, ему более важно, чтобы его воспринимали как личность, осознание того, что родители его понимают и готовы поддержать в любой момент. Разговоры по душам изредка, принесут больше пользы, чем постоянный пристальный надзор. 

Как уделять достаточно времени ребенку, занимаясь домашними делами. Часть 2. Наш обычный день.

Как мы с дочуркой проводим наши обычные будни.

Не так давно, я рассказывала о способе спланировать свои домашние дела с ребенком. А сегодня решила описать вам наш обычный день (если конечно не происходит чего-нибудь, что могло бы нас выбить из колеи).

Итак, для себя я выбрала такую стратегию построения дня. 

Мне повезло, я жаворонок - запросто могу встать в 5 часов утра. Но это время трачу не на дела, а на себя. Конечно, в ванне поволяться я себе позволить не могу - Маша может проснуться, а наш папа вряд ли сможет проснуться, чтобы ее успокоить. Но кофе, масочки для лица, посиделки в интернете или занятие блогом - это мое! У меня есть целые три часа моего личного времени! 

Ура! В 7-45 я ставлю варится кашу для доци и кипятиться чайник для папы, начинается утренняя побудка. Сначала я бужу Марусю - это труда не составляет. Просыпается она быстро и встает с удовольствием. И с возгласами "папля (платье) к папе" мы одеваем платье и идем будить папу. (Да уж, Маша настоящая девочка! Дома ничего, кроме платьев носить не хочет). Папу будить у Маши получается лучше чем у меня. Она с него стягивает одеяло и в прямом смысле слова поднимает, выталкивая с кровати своими маленькими ручонками! До 8-30 мы завтракаем, раскачиваемся. Потом обязательно вместе провожаем папу на работу. Даже если Маша в другой комнате, то когда слышит, что папа уходит - бросает все и бежит к нему прощаться. А если я чем-то занята, то обязательно меня за руку приводит прощаться))) Но это моя заслуга, точнее моей мамы. Меня так воспитали, что провожать и встречать семью надо обязательно! Пришлось приложить некоторые усилия, чтобы к этому приучить мужа))).

Контрольный журнал. Списки дел на каждый день. Общий бланк планирования в подарок.

Контрольный журнал. Списки дел на каждый день. Общий бланк планирования в подарок.

Доброго времени суток!

Как и обещала, начинаю публиковать посты о разделах своего контрольного журнала.

Начну с первой части КЖ - общего списка дел на каждый день.

Тут все просто - это обычные списки дел на день, такие как помыть пол или сходить за покупками. Поэтому, расписывать что и для чего в этой рубрике содержится я не стану - тут все понятно. Единственное, что я предложу это еще один вариант бланка для планирования дня. Раньше я уже публиковала  два варианта таких бланков: общий список и общий список, разделенный на утро, день и вечер.

Сегодня же  хочу вам подарить шаблон для тех, кто любит "раскладывать все по полочкам"! Этот бланк разделен на такие разделы: 

Как быть привлекательной дома. Варианты удобных причесок.

Варианты  удобных причесок для длинных волос дома.

Перенесено на www.forum.lady-do.ru

Как следить за осанкой. Упражнения для осанки.

Как следить за осанкой. Упражнения для осанки.

 

Прямая осанка - это признак истинной леди! Говорить, что нужно держать осанку - легко, а также легко ли следить за осанкой на самом деле? Да, легко! Конечно, речь не идет о случаях серьезных нарушений опорно-двигательного аппарата, такими случаями должны заниматься специалисты. Но, несоблюдение простых правил по поддержанию осанки в правильной форме и нежелание следить за своим здоровьем может повлечь за собой действительно серьезные проблемы. А я могу лишь поделиться с вами некоторыми упражнениями, которые делаю сама)))

На словах достаточно сложно описать выполнение упражнений, поэтому на просторах интернета я поискала подходящие иллюстрации и нашла на сайте Физ-Ра.com.

 

• И.п. — ноги скрестно, спина прямая, руки сзади (впереди). На каждый счет наклоны головы вправо и влево. Выполнять медленно. Повторять 5-10 раз.
• И.п. — то же. На счет 1 - повернуть голову вправо, удерживать позу 3-5с, на 2 — и.п., на 3-4 — то же влево. Повторять 4—6 раз.
• И.п. — то же. На каждый счет подавать плечи вперед и назад. 10-15 раз.