Где планировать дела?

Я протестировала множестов вариантов и выбрала самые стоящие на мой взгляд.

© Designed by pressfoto/Freepik

Я - настоящая фанатка планирования. В какой-то момент я поймала себя на том, что планирую ради процесса планирования, а не ради достижения целей или выполнения каких-то задач.
Я обожаю тестировать разные системы планирования и организации, придумываю миллионы планнеров, чек-листов и трекеров. Какие только ежедневники я не вела! Начиная от электронных, типа гугл-календарь и всяких приложений для смартфона, заканчивая всеми любимыми bulletjournal.
Забавно то, что любой способ планирования работал. Но работал в определенный период моей жизни и на определенный отрезок времени.

И я сделала самый главный вывод - необходимо жить здесь и сейчас! Невозможно угадать, что будет через год и даже через пару дней. Ты не можешь быть уверена, что тебе через неделю будет нравится то же, что и сейчас.
⠀
У меня сейчас сложилась совершенно новая для меня точка зрения на счет планирования и организации - не заморачиваться!
⠀
Нет, я не призываю забить на планирование. Я по-прежнему его фанатка🙃 Но призываю планировать ради достижения запланированного, а не ради процесса!
⠀
В последнее время у меня два совершенно простые носителя: самый обычный недатированный еженедельник и приложение Trello.
Еженедельник удобен для записи текущих дел домашних или семейных. Иногда записываю туда мысли и идеи. Я очень люблю писать. На бумаге.
⠀
Трелло же радует синхронизацией на всех устройствах. Мне очень нравится создавать чек-листы внутри карточек. И группировать их, перемещать. Тут я планирую творчество и работу. Пишу пайпланы, ставлю цели. Да, посты для инстаграм тоже пишу тут! Я могу сесть за любой свободный компьютер дома и не париться с перекидыванием текста с одного носителя на другой. А потом очень удобно на телефоне уже редактировать текст и добавлять эмодзи 😜
⠀
Иногда, правда, таки заморачиваюсь и для больших проектов или ежедневных/еженедельных дел создаю листы планирования. #яждизайнер 😂 Но это уже совсем другая история!
⠀
А где вы планируете свои дела?
⠀

⠀

Удачи, любите!

© 2020 Галина Фролова
⠀⠀

⠀

⠀

Копирование любого материала или его части разрешено только при наличии активной ссылки poryadokigarmoniya.blogspot.ru

Как карантин чуть не свел меня с ума

Предыстория

Designed by Freepik

Первые недели карантина, я была в панике. Мне в прямом смысле слова приходилось целый день заниматься с дочкой. Дистанционное образование оказалось не таким замечательным, как мне показалось вначале.
⠀
Конечно, дочке намного лучше дома учится. Во-первых, я увидела бреши в ее учебе. Поняла, какие материалы она не усвоила, какие сложности в учебе, а что дается легче.  Плюс, конечно же - физически дома она меньше устает. Но отсутствие возможности выброса энергии, как во время полноценных прогулок, тоже очень сказывается на ее усидчивости и способности сосредоточиться на уроках. Мы ведь #сидимдома

А еще теперь дома работал и муж. Он у меня важный дядька - программист, работает на серьезную компанию. То есть помощь в будни днем даже не обсуждалась.
⠀
Что тогда со мной творилось! Утром я вставала пораньше и бежала работать над проектами. Потом все просыпались, мне приходилось все бросать на самом интересном/ответственном/вдохновляющем месте. И готовить завтрак, кормить моих любимых.
⠀
Потом я пыталась продолжить работать, но каждые 10 минут "мама, помоги мне сделать это задание", "мама, объясни мне" и т.д. меня жутко отвлекали - я совершенно не могла сосредоточиться. А когда в 12 у дочки заканчивались уроки, приходил муж: "Кушать хочу". И мне приходилось бежать и готовить обед. А после обеда - надо было убрать. А у нас же ремонт - посуду мыть в ванне надо было. Именно в ванне - раковины у нас и в ванной тоже нет сейчас!
⠀
А потом приходила домашка. И снова надо было заниматься. А учитывая, что дома самоорганизация ребенка падает в разы, это удовольствие растягивалось на долго.
⠀
Ближе к пяти такая беготня утихала. Но в 6 приходил муж: "А когда мы будем ужинать?" И мне ничего не оставалось делать, как идти готовить. Потом мы ужинали. Вечером любимый муж уже помогал мне с посудой, а маська с уборкой. Но к этому времени я уже на столько уставала, что садиться за работу мне уже просто не хотелось.
⠀
Чтобы не мучить вас лонгридами, о том, как я решила эту проблему, расскажу в следующих постах.
⠀
А теперь вы мне расскажите - когда начался #карантин, у вас возникли проблемы с организацией быта, распределением обязанностей? Были вы рады ему или, напротив, он все испортил в вашей жизни?
⠀

Удачи, любите!

© 2020 Лина Фролова

Копирование любого материала или части его разрешено только при наличии активной ссылки poryadokigarmoniya.blogspot.ru

Даже если тебя съели - у тебя всегда есть два выхода!

Даже пандемия способна дать тебе возможности!

 

Источник

Во время карантина у многих из нас в прямом смысле, началась паника. И паника не потому что страшно, вирус и все такое. А потому что мы столкнулись с совершенно новым вариантом жизни.
Нас закрыли в собственных домах. Теперь мы видим свою семью не только по вечерам/утрам/выходным, а круглосуточно.
Многих карантин застал врасплох. У кого-то был ремонт в самом разгаре, кто-то устроился на новую работу, кто-то только что обзавелся новыми отношениями или развелся.
Как бы там ни было, мы вынуждены приспосабливаться к новым жизненным реалиям. Вписать в нашу привычную жизнь вот такую реальность, отчасти похожую на антиутопию, со всеми ее стереотипами и новыми законами.
Но я не хочу говорить о том, как все страшно и плохо. Напротив - я уже не раз убеждалась на своем опыте, что все неурядицы в жизни всегда ведут к чему-то новому и хорошему.

Время действовать!

10 признаков того, что пора поднять задницу с дивана.

Designed by jcomp

Взлеты, падения, энергия, сила, бла-бла-бла...

Это все отлично. Это интересно, это правильно! Но самое главное - это поймать тот момент, когда ты чувствуешь, что сейчас то самое время. Ты знаешь чего хочешь и как это получить. Но ты упорно продолжаешь сидеть на диване и не предпринимаешь абсолютно ничего. И самое интересное, что ты - сильный, целеустремленный человек, с огромными амбициями и невероятными талантами!
В общем, дело тут вот в чем. Мы не имеем четкого представления о том, какую роль играем в собственной жизни. То есть, мы не хотим брать ответственность за то, что с нами происходит. Если что-то идет не так, как планировалось - мы найдем сотни виновных - начальник, правительство, мама, дети, муж, коронавирус...

Но как понять, что пришло то самое время - время начать что-то делать?
Вот вам топ-10 признаков, что пора:

Что делать, чтобы быть бодрой и полной энергии?

Не секрет, а работающие правила

 

Обычно случается как? Наша энергия на пике и на этой волне нам хочется сделать как можно больше. Появляются миллионы новых идей, желаний, хотелок, целей. Мы с радостью все это планируем, составляем длиннющие списки дел. Старательно и с воодушевлением вычеркиваем выполненные дела. Попутно, у нас появляются новые идеи и новые дела. Мы их снова заносим в список.

И тут замечаем, что список не просто слишком длинный. Он огромен, необъятен! И что нам на осуществление всего этого банально не хватит времени, даже если вообще не спать и добавить двадцать пятый час в сутках.

Вот тут-то наш пыл и начинает по-тихоньку затухать. Вывод напрашивается сам собой:

1. Не надо ставить перед собой слишком много задач. 

Сюда же можно добавить разные вариации этого правила:

Взлеты и падения случаются

Лонгрид о цикличности энергии

 

Полосы бывают не только черными или белыми ;)

"Жизнь как зебра - полоса белая, полоса черная..." Помните эту старую добрую мысль? Отчасти, я с ней согласна. Но уверена, что все намного интереснее.

Наша жизнь не ограничивается только черными и белыми полосами. Да и не определяется везением или неудачами. Все эти "полосы" всегда зависят от нас самих. Всегда! Только мы сами определяем какая полоса нас ждет - черная белая, серая или яркая и красочная.

Но казалось бы: ок, все ясно - надо упорно трудиться, и я добьюсь невероятных высот. Ан-нет. так не получится. Чтобы постоянно находиться в трудоспособном режиме, нам нужна энергия. Много энергии. Знаете ли, у энергии есть свойство заканчиваться, да еще и в самый неподходящий момент. А чтобы этого не случилось, ее нужно постоянно восполнять.

Да, кстати, я решила вернуться в свой блог - соскучилась :)

А сейчас хочу поговорить о циклах энергии.

Энергия циклична, как и все в этом мире. Попробуйте вспомнить, наверняка, вы обращали внимание на периоды в жизни, когда вы на подъеме, готовы горы сворачивать, вдохновлены и полны сил. А через некоторое время наступает период, когда и ваше воодушевление улетучивается, и силы иссякают, да и апатия какая-то посещает. Было? Признавайтесь!