Всем привет!
То время, когда я совершенно перестала писать в своем блоге,
было для меня достаточно напряженным физически. У меня появилось масса
обязательств, требующих моих сил и времени. Часть этих обязательств я сама же
на себя и взвалила. Справлялась я с ними отлично и с удовольствием. Однако, я
только потом поняла, что взяла на себя больше, чем могла бы осуществить без ущерба для семьи и
личного времени.
Тему лишних обязательств я тоже когда-нибудь обязательно
разовью более подробно. Вопрос этот
актуальный и очень важный. Уверена, у каждого в жизни такое бывает.
Мне приходилось, вставать утром еще раньше. Не позволять
себя компенсировать ночной сон днем, во время тихого часа доченьки. Порой бывало
и такое, что целыми днями напролет я занималась делами, не уделяя достаточно времени
ни семье, ни себе, ни дому, ни текущим важным делам.
А потом, когда все эти обязательства закончились – во мне
что-то перемкнуло . Я начала наверстывать свой отдых, которого себя так долго
лишала. Я сильно расслабилась. Я отсыпалась. Утром спала допоздна, днем с
доченькой. И вечером ложилась спать в детское время. И даже когда мне удавалось заставить себя
встать пораньше, все-равно все в итоге заканчивалось растягиванием утреннего
времени!
Мне не хотелось ничего делать. Когда я мужа провожала на
работу, потом еще часами "раскачивалась". Ходила по дому и думала о
том, что нужно приступать к работе, что нужно позаниматься и поиграть с
Машулькой, что нужно куда-то там позвонить или съездить. Думала, составляла длинные
списки дел и... так ничего толком и не делала.
Спасибо флай-системе. Только благодаря флай мне удавалось
поддерживать дома чистоту.
Депрессии, к счастью у меня не было. Но появилась какая-то
апатия. Я хорошо помнила, как у меня раньше все было слажено и организовано. Я
с легкостью все выполняла и совершенно не уставала. Была по-настоящему
счастлива!
А потом этот перегруз
просто выбил из колеи. Для себя я сделала очень важный вывод: человеческие
возможности таки имеют предел. И предел этот находится в голове. Физическая
усталость влечет за собой психологическую. И наоборот. Не стоит брать на себя
больше, чем ты сможешь адекватно вынести, без ущерба привычной жизни.
Для меня настоящим спасением стала запланированная поездка
на дачу (которая, кстати, тоже постоянно отодвигалась в течении месяца). Это
смена обстановки. Маленькая встряска, которая помогает мне привести свою голову
в порядок. Ну и, конечно набраться сил физически.
Об этом и будет идти речь дальше.
Удачи, любите!
© 2015 Галина Фролова
Копирование любого материала или части его разрешено
только при наличии активной ссылки poryadokigarmoniya.blogspot.ru
